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中國時報【曹婷婷╱台南報導】
台南市第一所實施「四學季」的虎山實驗小學，秋學季8月下旬開學，上課10周後，10月31日至11月13日將放2周秋假，孩子們將展開東部遊學、I-Water科學營隊、小小奧力弗英語廚房等29門課程，欣喜迎接人生第一個「秋假」。
「耶！放秋假囉！」比其他學校提早開學一周的虎山實小，下周一將開啟2周秋假，但放假不意味學習放假，學校依學生興趣規畫東部遊學、I-Water科學營隊、小小奧力弗英語廚房、藝術大觀園、森林好好玩、美食藝術等29門課程，提供自由選課。
虎山實小指出，秋假課回響熱烈，最後開成21班共265人次報名，包括台東遊學、GOLF營隊、小小奧力弗英語廚房、森林好好玩、美食藝術等，都立刻額滿，過程也邀請家長與孩子們一同選課，充分讓孩子表達自己的想法，也適時請家長尊重孩子的選擇。
其中，限中高年級報名的5天台東遊學，是在沒有父母陪同下，第一次遠行，將走進台東大王國小、關山國小和當地學生一起上課。家長甘淙文表示，孩子選擇東部遊學，遊學交通工具是火車和腳踏車，孩子第一次離開爸媽這麼多天，雖不捨，但他認為，藉此讓孩子學會「自己照顧自己」，是一輩子難忘的體驗。
甘爸爸說，鳥兒離巢，才能用屬於自己的節奏飛翔；保護孩子，是父母天性，但適度放手，則是父母的智慧。也有家長回饋說，孩子在選課日特別早起，深怕選不上自己喜歡的課程，展現強烈學習動機，學習效果更好。
一位余媽媽感性說，「我常想，如果我小時候也遇到這樣的學校、這樣的教育理念，今天我會在哪裡？」她說，該學習的課業不鬆散，課程延伸觸角更廣，孩子動手做，看到成果的答案，一輩子難忘。
關節發疼、腫大，有病千萬不要拖！高雄醫學大學附設中和紀念醫院過敏免疫風濕內科主任蔡文展表示，類風濕性關節炎破壞力強，高達9成患者在發病頭2年骨骼已遭到侵蝕、破壞，但臨床不少人卻有偏見認為西藥「傷肝敗腎」而延誤治療，結果短短2年手腳就已變形，無力刷牙、上廁所，甚至拿不動碗筷。
門診就有一名30多歲的女性，確診後擔心吃西藥有副作用，又自認僅有關節疼痛的輕微症狀，另尋中草藥、民俗療法等偏方，沒想到，平常活動量大的手腕關節，在短短1、2年內即變形扭曲，連吃飯的碗筷都拿不動，從此無法自理生活。
蔡文展強調，類風濕性關節炎（RA）是破壞力極強的疾病，如果沒把握發病確診後半年的黃金治療期積極用藥，後果恐不堪設想，根據統計，有高達9成患者在發病頭2年骨骼已經遭到侵蝕、破壞，完全不可逆，且嚴重者恐導致關節變形，刷牙、上廁所都成問題，必須請看護照料。
蔡文展說，門診另一名女性患者，20多歲就發病，同樣消極面對疾病，未接受正規的治療，反而嘗試各種偏方，導致疾病持續惡化，40歲再次見到她已是坐著輪椅來就診，令人遺憾。
根據研究統計，在與醫師討論病情時，有超過5成的患者認為開口說出疼痛程度時會感到害羞；甚至有高達7成病友擔心談論症狀時，會被認為是在抱怨。
蔡文展強調，患者勇敢大聲說出疼痛，並主動開口與醫師討論治療目標和用藥選擇是治療很重要的一部分，尤其，目前類風濕性關節炎治療選折價卷擇十分多元，以中、重度病友而言，若傳統藥物治療效果不佳時，會轉為使用小分子口服藥或生物製劑治療，有助緩解疼痛和抑制發炎反應，進而防止關節破壞。
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